我说天天泡脚好，因为脚底板是人体小宇宙，对应了人体的各个器官与经络，每天泡脚可促进血液循环，舒缓神经，益于睡眠，讲究卫生。
一周最好泡脚7次的效果最好。因为每天都泡脚，是一个循序渐进的过程，如果中间有隔断，可能会让效果没有那么好，而且每天我们都需要洗脚去洗掉脚上的细菌，减少我们生病的可能性。
泡脚可以缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫。晚上泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。