北海14度的天气较为凉爽，需要穿搭适合天气的服装。建议穿上轻薄的长袖衬衫或毛衣内搭，再加上一件外套或风衣，可以有效防寒保暖。同时，可以选择穿上牛仔裤或长裤，搭配运动鞋或靴子，既保暖又舒适。另外，出门时还要带上必备的围巾、手套等配件，以及注意防晒和保持身体干燥，避免感冒或受凉。