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50-60岁适合健身吗
时间:2025-05-10 02:51:04
答案
年纪大了不仅仅是适合健身,而且还很应该去健身,强烈推荐去健身,尤其是四十至六十岁中老年的人。因为年纪大了,身体机能逐渐退步,所以更需要付出努力来换取健康。
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