体重和身高是搭配的，如果身高较矮，100斤显得略胖，是可以适当减肥的。一般减肥从100斤瘦到80斤需要半年左右的时间，每天要积极锻炼，比如跑步、练瑜伽、游泳等，再加上饮食的合理搭配，才可以达到健康减肥的目的。如果不是整体偏胖的类型，100斤可以适当减肥，但不建议减到80斤，可能不太健康。
小埠古村的门票价格因为不同的季节和不同的活动而有所不同。通常情况下，成人门票价格在50到80元之间，儿童和老年人的门票则通常会有优惠，价格在20到40元之间。但是，具体的门票价格最好还是以当地景区官方网站或者实际到达景区后询问工作人员为准。总的来说，小埠古村的门票价格还是比较亲民的，游客可以在这里领略到浓郁的南方水乡古韵和独特的文化底蕴。
要想有效减脂，需要注意饮食和运动的调整。首先要做的是控制饮食，避免摄入高热量的食物，例如油炸、甜食、高脂肪饮食等。同时，要适当增加蛋白质和蔬菜的摄入，保证饮食均衡。其次，要坚持运动，增加身体代谢率，帮助燃烧脂肪。建议选择有氧运动，例如跑步、游泳等，每周至少三次，每次30-60分钟。此外，睡眠也很重要，要保证充足睡眠时间，避免熬夜。减脂是个长期的过程，需要坚持，保持适当的饮食和运动习惯，才能达到有效减脂的效果。