摔跤选手摔跤方式有以下：
一、后把背
1、我方左脚在前，敌方右脚在前，双方相互对峙；
2、我方突然出右手抓敌左小臂，随即右脚向前垫步，上左脚至敌方左脚前；同时我方左臂从敌右腋下插入并抱住敌方背部；
3、我方立即右后转身180度，并屈膝俯身用臀部顶住敌方髋关节；随即我方双腿用力上蹬，将敌背于背上；
4、紧接着用右手猛力向下向左拉拽敌方左臂，同时我方左臂用力向上向下搂敌背部，将敌从我方左肩上摔出。
据摔跤选手的实际经验，臀部洗脸法是一种有效的技巧，在比赛中有其应用价值。
具体来说，选手可以利用弹力和重量优势，迅速蹲下并利用臀部和腰部的力量将对手击倒，然后迅速起身，自行跳跃起身，配合手臂的运动将对手掀翻，最后完成摔打。
这种技巧虽然看似酷炫，但是需要运用高超的摔跤技术，适合于经验丰富、技术娴熟的选手使用，非专业人士不建议模仿。
对于车手来说，摔车是一种挑战和考验。摔车可能意味着车手需要重新评估自己的技术和能力，并找到改进的方法。
摔车也可能意味着车手需要修复或更换车辆，并承担额外的费用和时间。然而，在摔车后，车手可以从失败中学习并变得更加坚定和自信。
最重要的是，摔车是一个提醒，提醒车手在赛道上时刻保持警觉和专注，以确保自己和其他人的安全。