技巧如下：
1 把手放在温水里浸泡,手上有死皮和老茧,泡在温水里会有效的去除死皮和老茧,连手上细菌都会被洗掉的,所以有时间就多泡泡手吧。
2 定时修剪指甲,指甲过一段时间就会长出来,那么一定修剪,以免太长了指甲里会聚集细菌的,而且边缘会破裂的。
3 不要涂指甲油,五颜六色的指甲油其实对指甲并不好,甚至会造成皮肤炎的,所以可以涂一些护甲油和营养液,但是指甲油看起来漂亮,危害却最大。
4 用柠檬来去除变了色的指甲,大家都知道,抽烟会使指甲变得色的,显的不美观,其实们可以用柠檬来擦一擦指甲,坚持的擦两个星期就会有效果的。
上班要刷指纹，对于这个常用的人手指的指纹来说，第特别保护，首先不要干脏活，比如泥土什么的，其次在日常生活中也要注意，不要烫伤划伤皮肤，这样的话皮肤就会有破损情况，影响指纹识别，最好的方法就是往那个录指纹的手指上带个手指防护
一、适当的保护松动的牙齿，在生活中减少松动牙齿受到的压力，咬合力，让牙冠部分不要露出太长。
二、用牙周夹板进行固定，时间一般在一个月到三个月左右，牙齿稳固以后就可以进行拆除。三、采用纤维带固定松动牙齿，这种方式一般是永久性的固定。
造成牙齿松动的大部分原因是由于牙槽骨受到了损伤，牙槽骨损伤恢复的时间是需要很久的，所以采用纤维带固定松动牙齿会比较好。
四、做牙周手术，用手术植骨的方式恢复牙槽骨的高度，从而来稳固松动的牙齿。但是牙齿有松动的情况出现，是很难回到以前的稳固状态的。