女生在大姨妈期间需要注意保护自己。
首先，可以选择穿戴卫生巾或者其他生理用品，避免污染衣物和床上用品。
其次，可以注意卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，避免感染。
一次性卫生棉贴安全裤最好。
1.一次性卫生棉贴安全裤最好 2.相比于其他类型的安全裤，一次性卫生棉贴安全裤具有以下优点: a.使用方便，可以直接贴在内裤上，不需要额外的安装步骤，并且粘性较好，使用过程中不易移位。
b.可以有效吸收分泌物，保持干爽，有效预防漏出现象。
c.可以减少与内裤的摩擦，避免疼痛或刺激。
3.当然，每个人的体质和需求不同，对于适合的安全裤也是需要进行个人匹配的。
而且，女性来大姨妈也需要注意卫生习惯，避免受感染，每天进行多次更换安全裤是很有必要的。