首先备份重要数据，将MacbookAir13-inch关机，按住Command+R键直到出现Apple logo和进度条，进入恢复模式。

在恢复模式下，选择“磁盘工具”进行硬盘格式化，选择“macOS重新安装”进行系统安装。

根据提示完成是否启用FileVault加密和创建管理员账户等设置。

安装完成后，可以选择还原备份或手动设置系统。如果需要刷机到较早的系统版本，需要提前准备安装镜像文件，并按照网上教程进行操作。最后，记得更新系统，安装最新的安全补丁和软件更新。