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跑马拉松脚骨拐了怎么办
时间:2025-05-11 12:56:42
答案

处理方法如下

立即冷敷,制止渗出,然后热敷促进吸收,这样的教科书式的处理能把伤害减到最小程度,尽快康复。

这种运动损伤不可盲目的处理,必须科学处理。

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