初次使用，取1到2滴精华滴在额头试敏，看是否出现刺痛或者泛红。然后建立耐受期，每天晚上使用一次，一周用两到三次，使肌肤开始逐步建立耐受。

等皮肤完全适应后，根据个人情况来使用，可以作为日常护肤步骤，用在洁面之后即可，之后进行常规护肤。