kuān ㄎㄨㄢˉ
组成骨盆的大骨，左右各一，形状不规则，是由髂骨、坐骨和耻骨合成的。通称胯骨
髖 kuān
〈名〉
(1) 臀部 [hip]
髋，髀上也。从骨，宽声。字亦作髖。——《说文》
髋，尻也。——《广雅》
至于髋髀之所。——《汉书·贾谊传》
(相马之法)浅髋薄髀，五驽。——《齐民要术》
(2) 髋骨，通称胯骨 [hip bone]。如:髋髀(胯骨与股骨)
首先，清洁和干燥皮肤确保肌肉贴的粘附性。
然后，打开包装，揭开贴纸，将贴纸贴到髋屈肌的位置，并用手按住，确保贴纸牢固。
建议使用后或睡觉时尽量不要浸泡在水中，并在使用后用湿毛巾擦拭，然后贴回包装中。保持贴心干燥，并避免与金属接触。在使用髋屈肌肌肉贴前，请咨询医生建议，以决定是否适合您的情况。
髋是一个汉字，读音为“kuān”。它通常用来指代人体腰部的两侧，即大腿骨与骨盆相连的部位，也就是我们通常所说的“髋关节”。这个字也用来形容物体的突出部分或者轮廓部分。比如，在形容山脉的起伏时，我们可以说“这座山的髋部很壮观”。总之，髋字虽然在日常交流中不常用，但它在描述人体和物体形态时有着独特的用处。