自我贬低是一种缺乏自信，或者说低自尊的表现。

实际上，自大、过度自恋也是一种维护脆弱自尊的方式。

每个人在面对自尊威胁时，都会以一定的方式来维护自己的自尊水平，而自我贬低和自大都是在面对自尊威胁时缺乏适应性的反应。

自大的人，通常是自我吹捧、贬低他人的，他们将失败进行外在的归因，易怒且对人苛刻，瞧不起别人，虽然保护了自己的自尊，但却牺牲了与他人的人际关系，所以自大的心理根源是贬低他人。