1、用料：熟花生碎120g，熟白芝麻8g，白砂糖20g，麦芽糖25g，水16g，盐0.6g，黄油2g
2、花生和芝麻放入烤箱，100度保温备用。其余材料倒入锅中，中小火加热至140度，倒入花生和芝麻
3、快速拌匀，倒在不粘布上，整形成1.5厘米厚的长方形，趁热切成1.5厘米见方的小方块
4、切糖宜趁热，冷透之后再切会散掉。
5、拌糖时动作要快，以免糖浆冷却，花生裹不上糖。
说无糖芝麻酥热量是每一百克四十大卡。无糖芝麻酥吃起来脆脆的，非常可口。但是无糖芝麻酥要适量的吃，不要一次吃的太多。
无糖茶饮料靠谱，适量喝的情况下不会对身体造成什么影响，尤其是减肥阶段，糖的摄入量一定要减少，又想满足喝饮料的欲望，这个时候无糖茶饮料就起到了很好的作用。