>百科大全> 列表
心率多少燃脂效果最好
时间:2025-05-07 15:05:01
答案

心率通常在达到150次每分以上的时候燃脂效果比较好.在运动的过程中心率达到一定的次数,可以引起全身各器官及体液循环流通,达到燃烧脂肪的效果!

推荐
© 2025 雅普电脑网