食材:
黄鱼肉200克、鸡蛋1个、牛奶200毫升、糯米粉25克、洋葱50克
盐、鸡粉各2克、料酒4毫升、食用油适量
制作方法:
1、黄鱼肉洗净去骨,将鱼肉刮下来备用。
2、洋葱洗净切成小丁。
3、将糯米粉、鸡蛋放入大碗中,搅拌匀,再放入黄鱼肉、洋葱拌匀。
4、加盐、鸡粉、料酒、牛奶,拌匀。
5、将混合好的材料捏成大小一致的饼状备用。
用料:
小黄鱼,雪菜,生姜,大蒜,小葱,鲜面条,盐,白胡椒粉,油。
做法:
小黄鱼去掉内脏、鱼鳞、鱼鳃,清洗干净。用刀片下鱼身上的两片大鱼肉。(注意:洗的时候,要把鱼肚子里面的黑膜清洗干净。)
再用刀片除鱼肚子部分的排刺,如果背脊上还有多余的排刺也一并切除。(这样处理的鱼肉,基本就没有刺了,吃起来也方便,避免了被鱼刺卡住的危险。)
锅内倒一点油,把处理好的鱼肉皮朝下放,把鱼肉煎一下。
煎到鱼肉和鱼皮表面发黄,即可出锅备用。
如果锅里有煎鱼多余的油,就不用再加油了;没有的话,可以加一点油,放入一点蒜末炒香,倒入洗干净的雪菜翻炒一下,炒香就可以出锅备用了。(先炒一下雪菜会比较香。)
锅内倒一点油,油热后放入姜丝,倒入剔肉多下来的鱼头和鱼骨,把鱼骨煎制一下。
往锅内加入一大碗热水,大火烧开,烧开后用铲子捣一捣,把鱼骨捣碎,这样烧出来的鱼汤更白更浓。
汤烧好后捞出碎鱼骨,往锅内加入盐和少量的白胡椒粉调味,倒入炒好的雪菜,再烧两三分钟。
另起锅烧水,水开后放入面条煮制。
煮到面条没有白芯,将面条捞出,放入鱼汤中煮15秒。
随后将面条和鱼汤一起倒入大碗中,在边上摆放上煎好的鱼肉,撒上一点点的小葱即可。
黄鱼烧豆腐是一道色香味俱佳的传统名菜,属于江南地区的特色菜。它主要是以黄鱼和豆腐为主要食材,口感鲜美,营养丰富。黄鱼烧豆腐的做法并不复杂,但需要一定的烹饪技巧。
首先,黄鱼需要去鳞去内脏,切成块状,用料酒腌制片刻。
然后,将豆腐切成小块,用开水焯水后备用。
接着,烧热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入黄鱼块煎至两面金黄色,再加入适量清水烧开,加入豆腐块,小火慢炖约15分钟,最后加入盐、胡椒粉等调味料即可出锅。黄鱼烧豆腐不仅口感鲜美,还有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、磷等矿物质和多种维生素,对人体健康有很好的滋补作用。