准备一个破壁机，给宝宝打一些大米糊，玉米糊，玉米糊，打出来的非常粘稠，而且非常有营养，还容易吸收，在打一些鱼肉之类的泥，配上吃什么营养都有。
冷冻肉类根据肉类的不同，保存时间从3个月到半年不等。鸡、鸭、牛、羊、猪肉的冷冻时间在6个月左右，培根片、腌肉、火腿冷冻时间在3个月左右，鱼类冷冻时间在4个月左右。
建议先加辅食后再加水果。
因为辅食包含的营养元素能够满足宝宝的基本需求，而水果则可以为宝宝提供更多的维生素和矿物质，但如果先加水果就可能导致宝宝对辅食的不喜欢或者缺乏营养平衡。
可以先给宝宝尝试一些不同口味的辅食，等宝宝适应后再逐渐添加水果，可以选择口感柔软的水果进行搭配，如香蕉、梨子等等。
值得注意的是，切记不要添加糖和盐。