1. 衣物： 换洗的内衣裤每样起码三条，T恤和裤子（包括沙滩裤）起码三条...
2. 防晒霜、雨伞或者有绑带的帽子。 别看海边的阳光不怎么厉害，其实很毒...
3. 防蚊用品。 花露水或者防蚊贴等防蚊虫止痒的物品要带，白天没什么蚊子...
4. 墨镜。 海边阳光很刺眼，不戴墨镜会很难过，这个大家都知道的...
5. 地上铺的垫子用来坐，要是有帐篷就不用了，沙滩鞋、拖鞋或者运动鞋。
1.必备一双防滑沙滩鞋，无论走沙滩还是焦石上都是非常方便和安全，沙滩上防止贝壳划伤脚丫，焦石防滑不容易摔跤。
2.下海游泳必备一个浮球（跟屁虫）保命，防止海里的暗流，游泳累了也可以休息一下，不会游泳的最好就不要下海了，如果也想泡一泡，必须买个质量很好的游泳圈，离岸边不远的地方游一游。
3.赶海必备一个5或者6升的小水桶，一双比较厚的棉质手套就可以了，赶海没有什么经验就不要想视频里的大货了（都是拍起来看的）。捡捡蛤蜊（别人能挖着你就能捡着），遇见螃蟹盯住它，赶紧带上你的厚棉质手套（不带手套它的夹子可不是吃素）。
1、换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、气筒可是必带品。
2、 鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。
3、防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的。