要适当限制油腻、糖类食物的摄入，合理饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，避免摄入过冷或过热的食物，避免喝酒，多吃清淡、易消化的食物。适当进行体育运动，可以选择慢跑、跳绳等运动，规律作息，少熬夜，保持充足的睡觉。
每日洗脸1～2次，用温水或温和的洁面剂清洁皮肤，不要挤压、摩擦、搔抓皮肤，选择合适的化妆品，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
避免高糖饮食，尽量少吃或不吃高糖食物，如蛋糕、糖果、巧克力等。
控制奶制品摄入，减少牛奶及其制品的摄入量，如酸奶、奶酪等。
养成良好的生活习惯。不熬夜，不用脏手摸脸，勤换枕套等。