橘类事物富含维生素C，
好吃方便加个不贵。
但是吃多了脸色容易黄，
脸色发黄给人不太健康的感觉。
俗话说面黄肌瘦，听起来是不是没有白胖白胖健康。
没有必要少吃橘子。
因为橘子是一种营养丰富、富含维生素 C 的水果，能够增强免疫力、促进消化和抗氧化。
而关于橘子可能会影响其他方面的观点，如橙皮可能污染环境，但是这是另外一个话题，不应该影响到橘子本身在饮食中的地位。
所以并没有必要少吃橘子，适量食用是极好的。
因为汤圆是甜制品，又是糯米做的，吃多了难以消化，含糖量也高，对一部分人来说还不宜食用。对少部分人下体力的来说很适合，还能扛饿。