参保人员或新就业地用人单位代办人员需填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》，并携带相关资料到参保所在区（市）社会保险经办机构申请。资料齐全的情况下，各经办机构业务人员会审核资料是否齐全、填写内容是否完整，如资料不齐会不予受理并告知应提供的资料，审核通过后会办理相关手续。

原参保所在地收到《联系函》后，将参保人员的《参保凭证》和《参保人员医疗保险类型变更信息表》发回南昌市；有个人账户的，同时转移个人账户余额。各经办机构接收原参保地经办机构返回的凭证、《信息表》及个人账户余额，并将信息录入业务系统，将转移的个人账户金额计入参保人员的个人账户。

具体流程可能因政策变动而存在差异，建议咨询南昌市医保局了解最新政策。