《小忍计划》中拿脚丫子的方法是，先打开游戏首页，打开地图NPC界面，找到小忍NPC进行对话，触发互动系统，之后点击背包，找到羽毛，使用羽毛即可挠他脚心。
《小忍计划》是一款非常有趣的虚拟女友模拟养成类游戏，玩家可以在游戏中与虚拟女友进行各种互动，比如交流、玩耍、喂食、洗漱等等，通过互动可以提升与小忍的好感度，解锁更多的互动内容和剧情。
小忍计划想要把小女孩弄出来需要进行周密的计划。首先他需要了解小女孩被关押的位置和周围的环境。
然后他可以通过假扮维修工或送货员等方式，潜入小女孩被关押的场所。
在确认小女孩的位置后，他需要估计警察的巡逻路线和安保措施并做好相应的应对措施。
1 小忍计划可以采用瑜伽等体式来摸到脚。
2 瑜伽有很多能够增加柔韧性的体式，例如半莲花式、直腿前屈等等，这些体式可以拉伸腿部肌肉，增加腿部柔韧性，从而摸到脚。
3 此外，小忍计划也可以通过进行针灸、按摩等方法来放松身体，增加柔韧性，帮助摸到脚。
总之，小忍计划可以通过多种方法来增加身体柔韧性，从而摸到脚。