广东回南天每年的具体时间因地区而异，一般在4月初至6月中旬之间。但即使在这个时间段，也要根据当地气温和气象条件来决定是否可以开窗户。气温要达到适宜开窗的范围，同时空气质量也要良好。建议在清晨和晚间开窗通风，避免在白天时段开窗。此外，应该注意户外空气情况，如有污染或烟雾，应及时关闭窗户。同时，也可以考虑使用空气净化器来提高室内空气质量。
广东回南天一般在4-5月开始，气温随着时间的推移逐渐升高。一般来说，当气温在22℃以上时就可以考虑开窗通风了。不过需要注意的是，广东的天气比较潮湿，空气中含有大量的水汽，开窗通风时要避免潮湿空气进入室内，以免潮气过重影响身体健康。此外，广东夏季的蚊虫很多，开窗要防蚊虫进入，建议使用防虫窗或喷洒驱蚊剂，确保室内空气清新卫生。
广东的回南天通常出现在每年公历3月至4月，即春季的农历二三月份。回南天持续的时间一般为3到5天，但长的可超过半月。如果冷空气回补，回南天会马上消失。
具体到2023年，广东的回南天预计在4月7日起降雨趋于结束。截止目前，广东已有将近一半区域被冷空气收入囊中（韶关14.4℃），下一步要进军的地方是江门、惠州、梅州等沿海地区。
所以，如果想要完全摆脱回南天，每年的清明过后是个不错的选择，因为清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号后可以摆脱这样的持续天气。