1 从体重指数的角度来看，162斤的体重超出了正常范围。
2 48岁的人身体代谢功能会开始逐渐下降，容易发胖。
因此需要保持健康的饮食习惯和适当的运动来控制体重。
3 如果想要更准确地评估体重是否正常，可以去测量体脂率或者进行全面的健康体检。
为保持身体健康，建议积极开展健康的生活方式。
回复：我真的没有看出来，你竟然和我同岁，我真的是感觉到特别的高兴，我觉得真的和你之间有很多共同的缘分，希望我们两个人能够成为最好的朋友，好好的了解一下。
有点胖。但不是肥胖。
一米六二即162厘米120斤不算胖，体重在正常范围之内，但接近肥胖。因此建议日常给予饮食调理，配合运动减肥，可以达到瘦身作用。