在颜色、视觉效果和搭配上有一些明显的区别。

首先，蓝绿色是一种青绿色，它兼具了蓝色和绿色的特点。这种颜色既有蓝色的沉稳和冷静，又有绿色的清新和生机。而绿色T恤则主要呈现绿色的特点，给人一种自然、和谐的感觉。

其次，从视觉效果上来看，蓝绿色T恤可以给人带来明朗舒适的感觉，有助于舒缓心情，增强自信心和心理健康。而绿色T恤则更多地给人一种自然、健康、平和的视觉感受。

最后，在搭配方面，蓝绿色T恤适合与白色、黑色、灰色等颜色搭配，穿搭起来非常容易。而绿色T恤也可以搭配多种颜色，尤其与蓝色、黄色等颜色的组合，能够营造出清新、自然的风格。

综上所述，蓝绿色T恤和绿色T恤在颜色、视觉效果和搭配上各有特点，选择哪种颜色的T恤主要取决于个人的喜好和穿着场合。无论选择哪种颜色，都应该注重舒适度和透气性，以确保穿着的舒适度和健康性。