excel启用宏的步骤：

1.打开excel，单击“文件”；

2.单击“选项”，选择“信息中心”，单击“信息中心设置”。

3.选择“宏设置”，点击“启用所有宏”。

excel设置宏的步骤：

1.选择”启用所有宏“，点击”信任对VBA工程对象模型的访问“；

2.进入excel编辑界面，选择“视图"中的"宏”，点击“录制宏”；

3.输入要录制的宏的名称，并设置宏的适用范围；

4.开始录制后，进行需要录制的步骤的操作，直至操作完成，选择”宏”，点击“停止录制“；

5.录制过程中可以选择”宏”，点击“查看宏“，找到要用的宏，选择”执行“即可。