关于这个问题，李阳疯狂英语一口气训练法是一种快速提高英语口语能力的方法，它的主要思想是通过大量的口语练习来培养英语口语技能。具体方法如下：

1.每天至少练习1个小时，而且要在一个相对安静的环境中进行，避免被打扰。

2.练习时可以选择自己感兴趣的主题，比如旅游、美食、电影等，这样可以增强练习的兴趣和动力。

3.尽量使用英语进行交流，包括思考、表达和听取回应。可以在自己的脑海中模拟和练习各种情境下的英语交流。

4.在练习的过程中，可以使用各种工具来辅助学习，比如录音机、英语学习软件等。

5.不断反思和总结自己的练习成果，及时发现和纠正自己的语言错误和不足之处，不断提高自己的口语技能。

总之，李阳疯狂英语一口气训练法要求学习者坚持不懈地进行口语练习，不断提升自己的口语技能，这是一个长期的过程，需要耐心和毅力。