吹头发的时候，要不停的用手弄着头发，这样来回的弄，可以让头发快点干起来，可以把吹风机开的小一点，慢慢学习就学会了
1.洗头并使用护发素，让头发保持柔顺和滋润。
2.使用吹风机时，先从头顶开始吹，吹风机沿着发根的位置向发梢吹，这样可以使头发捋顺，展现出基本纹理。
3.针对细软塌发质，吹后脑勺位置时，头后仰，吹风机从下往上逆着吹，同时手把头发向上抓，这样吹出来的后脑勺特别饱满。吹前面头发也是一样，低头，吹风机逆着吹，吹风机尽量拿远一点不要太近。
4.头发一定要吹半干，这样可以减少对发质的损伤，而且头发也会保持韧性，让头发看起来更卷。
除了吹风技巧，选择适合的洗发水和护发素也很重要。例如，可以选择含有高效OFPMA的丰盈护肤护发素，它可以减少空气中湿气对头发的伤害，减少扁塌出油的情况。或者选择蕴含温和洁净的氨基酸活性精华的洗发露，它可以有效洗去头皮油脂污垢，从发根解决头发扁塌的问题。
告别拖延症并培养自律的习惯是一个逐步的过程，以下是一些建议，可以帮助你开始这个旅程：
设定明确的目标：确保你清楚地知道你想要达到什么目标。将目标分解为小步骤，并为每个步骤设定一个具体的完成时间。
制定计划：制定一个实际可行的日程表或待办事项清单，确保你的计划包括足够的时间来完成每个任务。
优先级排序：确定哪些任务是最重要和紧急的，并为它们保留足够的时间和精力。
消除干扰：在工作时，尽量减少手机、社交媒体等的干扰。可以设置手机为勿扰模式，或者在一个安静的环境中工作。
培养专注力：使用番茄工作法或其他时间管理技巧来提高你的专注力和效率。
设定奖励和惩罚：为自己设定一些奖励和惩罚机制，以激励自己按时完成任务。例如，完成一个任务后可以奖励自己一些小零食或休息时间。
反思和调整：定期检查你的进度和方法，看看是否有哪些地方可以改进。不要害怕犯错误，关键是要从错误中学习并调整。
保持积极态度：保持积极的心态，相信自己能够克服拖延症并培养自律的习惯。记住，这是一个逐步的过程，不要对自己过于苛刻。
最后，记住要给自己一些时间和耐心。改变习惯是一个渐进的过程，不要期望一夜之间就能完全改变。持之以恒地努力，你会逐渐看到进步和成果。