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呼气时全身放松吗
时间:2025-05-01 17:39:00
答案

对,一般来讲,吸气时都是收紧的,呼气时要放松,这样有利于减轻人的压力,使身体处于比较放松的状态,这也是我们锻炼身体的一种方式

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