雅普电脑网
>
百科大全
> 列表
晚上力量训练后要不要补充碳水
时间:2025-05-11 11:26:58
答案
需要。
晚上
力量训练后,身体能量消耗比较大,如果不及时补充会影响晚上的睡眠质量,可以适当吃点面包和牛奶补充碳水化合物。
推荐
名侦探学院文韬joker是哪一期
英雄联盟祖安合区了吗
坐东不坐南的南啥意思
外柔中刚的意思
抖加当前内容不适合加热怎么解决
南京2024元宵节地铁运营时间
敏的组词和部首
汤圆可以提前煮好吗
G字和D字列车的区别:
© 2025 雅普电脑网