如果不想生小孩，可以向父母坦诚自己的想法，并且主动与他们讨论未来的计划，例如追求事业、兴趣爱好等方面的发展。同时，需要尊重父母的观点，能够理解他们的期望和担心，并以积极、沟通的态度去听取建议。如果双方都能够理解对方的立场，相信一定能够找到一种妥善的解决方式。
不想生孩子的解决方案有很多，例如:使用避孕方法（如避孕药、安全套、避孕环等）、结扎手术、使用紧急避孕药等。另外，也可以选择不要孩子的生活方式，例如抱养、禁欲、单身等。但无论如何，个人的选择应该是基于自身的道德观、宗教观、经济条件、家庭状况等方面考虑，并且要求对自然环境和社会贡献有责任的态度。
珍爱生命，不要生病才能活得长远。生命很贵，无价之宝。什么东西都贵不过命去，不要过度消耗自己。
培养好的作息，不要熬夜；培养好的情绪，别总动怒；培养好的心态，别瞎琢磨。
珍惜生命，珍爱自己。