小白喝茶，建议从茉莉花茶开始，茉莉花茶它的适口性比较强，而且香味扑鼻，并且茶叶相对比较便宜，也可以试着喝一些红茶，因为红茶茶汤温和，几乎无刺激感，男女老幼都适合