波兰位于中欧，东经14－51度，北纬49－54.5度之间，国土面积312685平方公里。

波兰北临波罗的海，南接捷克和斯洛伐克；东邻白俄罗斯，西接德国。在东北东南波兰则与俄罗斯，立陶宛以及乌克兰接壤