从南阳市火车站 到南阳高铁站乘坐Z3路公交车全程14站大约需要1小时零3分钟，票价1元，大约每10分钟一趟。
大约需要30分钟左右。
因为南阳市公交车公司有开通Z1路线的公交车，而Z1路线的终点就是南阳高铁站，平均车速在40-50km/h左右，加上交通拥堵等因素，估算从市区乘坐Z1路线到南阳高铁站需要30分钟左右。
需要注意的是，具体到具体时间段和交通状况，时间也可能有所浮动。
南阳现在只有一个高铁站，就是南阳东站，没有其他的高铁站。东站距离汽车站还是比较远的，如果乘坐公交大概需要一个多小时，所以如果需要做高铁，要合理的规划自己的时间，有人送还好，如果是自己前往的话，坐公交需要提前规划好，打的需要30块钱。