多喝水：保持身体充足的水分，可以减轻春燥带来的皮肤干燥、上火等问题。

饮食调节：多食用富含维生素的水果和蔬菜，如梨、苹果、菠菜等，有助于缓解春燥带来的不适。

保持室内湿度：在室内使用加湿器或者放置一些水盆，保持室内湿度在40%~70%，有助于缓解皮肤干燥等问题。