用料
圣女果 200g
清水 300g
冰糖 80g
桂花蜜 20g
干桂花 少许
1、小番茄去蒂后洗净,在开水中烫2分钟。
2、将小番茄捞出,去皮。
3、清水中加入冰糖,煮开至冰糖融化,加入桂花蜜搅匀。
4、将去皮后的小番茄泡入糖水中,用保鲜膜密封后放入冰箱中冷藏一晚。
5、将糖渍好的小番茄捞出后撒上少许干桂花即可。
小西红柿通常被叫做:圣女果、樱桃番茄、樱桃番茄、小西红柿、小金果、黃金果、袖珍番茄、迷你番茄、小柿子。
小西红柿,也称“圣女果”“袖珍番茄”,其营养价值相对较高。小西红柿的营养价值主要体现在以下几个方面:
维生素 C:小西红柿是一种富含维生素 C 的食物,这种维生素有助于促进免疫系统的启动、保护细胞膜和促进铁的吸收。
番茄红素:小西红柿富含番茄红素,这是一种具有抗氧化性能的类胡萝卜素。番茄红素的主要功能是,它可增强免疫力、提高抗氧化作用,而且还具有降低 AMD 风险的作用。
膳食纤维:小西红柿、含水量高的一种水果,具有促进肠道蠕动,进而促进代谢废物的排出的作用。因为膳食纤维吸水膨胀,可以增加饱腹感,进而控制饮食以及体重,所以能够起到排毒、减肥的作用。
需要注意的是,作为营养搭配丰富的食物,小西红柿不能完全替代其它蔬菜和水果,消费者应保持多样化的饮食习惯,以获得更加全面的营养。
小西红柿(圣女果)在快递过程中需要妥善包装,以避免因挤压、碰撞或温度变化导致的损坏。以下是一些包装小西红柿的建议,以帮助它们在运输过程中保持完好:
1.选择合适的容器:使用坚固的纸箱或塑料箱作为外包装容器,确保箱子足够结实,能够承受一定的压力而不变形。
2.内衬缓冲材料:在箱内铺设泡沫板、气泡膜或报纸等缓冲材料,以吸收冲击力,减少震动对西红柿的影响。
3.分装小袋:将小西红柿分装进小塑料袋或网袋中,每个袋子不宜装得过满,避免西红柿相互挤压。
4.填充空间:在西红柿包装袋和箱壁之间填充填充物(如泡沫颗粒、碎报纸等),以固定西红柿的位置,防止在运输过程中滑动碰撞。
5.适当通风:保持适当的通风可以减少水分积聚,防止西红柿因过湿而腐烂。可以在箱子上适当打孔或使用透气性好的包装材料。
6.标注易碎和生鲜:在箱子上标注“易碎”和“生鲜”,提醒快递员轻拿轻放,并优先处理。
7.选择合适的快递服务:选择速度较快、服务优质的快递服务,并确保快递过程中能够保持适宜的温度。
8.避免极端温度:尽量在气温相对稳定的季节进行邮寄,避免高温或严寒对西红柿造成损害。
通过以上措施,可以在一定程度上减少小西红柿在快递过程中的损坏风险。