饵块可以炒着吃，将饵块切成片状，加火腿片、酸腌菜末、大葱、韭菜等食材做成美味的炒饵块。炒饵块最显饵块的丰采，每年农历的大年初二，昆明人的传统都要炒饵块吃。
1.生姜剁碎;白菜剁碎;韭菜切成一段一段的，把饵块切成片状。
2.猪肉剁碎;用碗装起，在放入剁碎的生姜并倒入酱油，再放盐巴和味精进行腌制，腌制30分钟左右即可。
3.炒菜锅中倒入香油或猪肉进行加热，待油温达到70~80度左右放进干辣子进行翻炒，翻炒大概5秒种左右。在倒入腌制好的猪肉进行翻炒，在倒入剁碎的白菜和韭菜，开始翻炒。翻炒5分钟后在放入事先切好的饵块一起炒。
回答。邓州五一带孩子适合去的是。文物保护单位太子岗。位于河南省南阳市邓州市穰东镇南太子岗上，是新石器时代遗址，是研究南阳盆地史前文化的重要遗址。