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暴食零食后怎么办
时间:2025-05-01 08:45:04
答案

运动,爆吃零食以后做一些有氧运动,例如慢跑或在快走30到40分钟,尽量多消耗一些摄取零食所含的热量,从而避免过多食用零食而产生的脂肪堆积。

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