不高
奶茶中钾含量不高:
1. 奶茶含有多种营养成分:蛋白质、脂肪、糖、盐、多种维生素、微量元素等,有提神作用。
2. 喝奶茶需注意:晚上睡前不能喝,以免影响睡眠;平时应清淡饮食,多喝水促进代谢,适当增加运动,增强体质,不要熬夜和劳累。
你好,芝士奶盖是一种奶茶中非常受欢迎的配料,制作方法如下:
材料:
- 奶盖:无盐黄油 20 克,奶油芝士 60 克,淡奶油 100 克,糖粉 10 克。
- 奶茶:奶茶粉或者茶叶、糖、水、牛奶。
步骤:
1. 将无盐黄油、奶油芝士和糖粉混合在一起,打成光滑的糊状。
2. 加入淡奶油,继续打匀至奶盖变得厚稠,且可以一直倒流。
3. 将奶茶制作完成后,将芝士奶盖倒在奶茶上即可。
温馨提示:
3. 奶盖的口感会受到温度影响,建议在制作完成后马上享用。
奶茶中钾含量不高:
1. 奶茶含有多种营养成分:蛋白质、脂肪、糖、盐、多种维生素、微量元素等,有提神作用。
2. 喝奶茶需注意:晚上睡前不能喝,以免影响睡眠;平时应清淡饮食,多喝水促进代谢,适当增加运动,增强体质,不要熬夜和劳累。