根据实际情况来看，正宗贵州刺梨干的好处有以下几点，首先，其含有大量的维生素，能够充分补充人体所需的维生素，其次，其本身热量非常低，最后，刺梨干的味道非常不错，食用范围和方式比较广泛也是一大好处