Excel进行不同时区转换，可以参考以下步骤：
选中需要转换时区的单元格或单元格区域。
在“数据”选项卡中，找到“文本转列”选项并点击。
在弹出的“文本转列”对话框中，选择“分隔符”选项，并选择适当的分隔符（如逗号、制表符等）。
点击“下一步”，然后在“列数据格式”中选择“日期”，并选择适当的日期格式。
请注意，以上步骤仅适用于将文本格式的日期时间转换为Excel的日期时间格式。如果要将一个时区的时间转换为另一个时区的时间，可以使用Excel的日期和时间函数来完成。例如，使用=UTC(hour, minute, second)函数将本地时间转换为协调世界时（UTC），然后使用=TIMEZONE(utc_time, time_zone)函数将UTC时间转换为指定时区的时间。其中，hour、minute和second分别表示小时、分钟和秒数，utc_time表示UTC时间，time_zone表示要转换到的时区。
请确保在进行时区转换之前，已正确设置了Excel的日期和时间格式，并了解要转换的时区与本地时区之间的差异。
在 Excel 中进行进一法设置，可以使用 ROUNDUP 函数。该函数可以将任何数字向上舍入到指定的位数。
以下是设置进一法的步骤：
1.选择需要进一法的单元格，例如 A1。
2.输入以下公式：=ROUNDUP(A1,0)。
3.按回车键，该单元格会显示 A1 的进一法结果。
该公式中的 0 是表示要将 A1 值进一法到整数的位数。如果想要将 A1 值进一到小数第一位，可以将 0 改为 1。同样地，如果要进一到小数第二位，可以将 0 改为 2。
除了 ROUNDUP 函数，还可以使用 CEILING 函数，其语法类似。在使用时，只需要将 ROUNDUP 改为 CEILING 即可。
在Excel中选中某一行或某几行有多种方法，具体如下：
方法一：
2. 如果想要选择连续的多行，可以先点击第一行的行号，然后按住Shift键再点击最后一行的行号，这样就可以选中这两行之间的所有行。
方法二：
1. 将鼠标指针移到想要选择的那行的左侧边框处。
2. 当鼠标指针变为向右的箭头时，点击鼠标左键，即可选中那一整行。
3. 如果想要选择多行，可以按住Ctrl键，然后依次点击想要选择的行的左侧边框。
方法三：
1. 先选中第一行。
2. 然后按住鼠标左键，拖动鼠标至想要选择的最后一行。在此过程中，被选中的行数会随着鼠标的移动而变化。
另外，还可以通过一些快捷键来选择行：
* 按住Ctrl键和A键可以选择整个表格。
* 如果想选择整个列，只需单击列标题，然后按住Ctrl和Space键即可。
这些方法都可以帮助您快速、准确地选择Excel中的某一行或某几行。