可以跑步。

因为太湖湾千人毅行线路主要是由平路和缓坡组成，跑步可以很好地锻炼身体，增强心肺功能。

同时在风景优美的环境中跑步也可以享受运动的快乐。

推荐在早晨或傍晚时段进行跑步，避免高温对身体的影响。