重阳节有以下几个习俗：

1.登高，在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫登高节。

相传此风俗始于东汉，唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗，杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇，登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔；

2.吃重阳糕，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳之义；

3.赏菊并饮菊花酒重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，民间把农历九月称为菊月，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容；

4.插茱萸和簪菊花，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，解除凶秽，以招吉祥，这是头上簪菊的变俗。

宋代将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带。