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坚持运动会改变遗传基因吗
时间:2025-05-06 03:54:15
答案

坚持运动不能改变基因,但是可以改善身体的适应能力以及代谢能力,可以对基因表达进行调控。建议日常积极进行锻炼,必要时可在专业人士指导下进行更为专项的训练,有助于身体的健康。

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