榛子是一种常见的坚果，其大小和重量会因品种、产地、成熟度等因素而有所不同。一般来说，一斤榛子的数量大约在 200-300 个之间。

需要注意的是，这只是一个大致的估计，具体数量可能会有所浮动。如果您需要准确的数量，建议您使用称重工具进行测量。