将要冻储的新鲜母乳放在冰箱内，让其冷却至4摄氏度以下，然后用母乳袋或广口玻璃瓶装好，留有适当空间，因为母乳会膨胀。注意在袋子或瓶子上标注日期，追踪存放时间。将母乳袋或瓶子放在冰箱冷冻室冷冻24小时以上，直到成冰形态。在存储过程中尽量保持卫生和洁净。
解冻使用时可将袋子或瓶子放入温水中缓慢解冻，勿用微波炉或沸水解冻，以免破坏母乳成分。
首先，确保在挤奶后立即将母乳放入清洁、密封的容器中，标记日期和时间。
然后，将容器放入冰箱冷冻室或专门的母乳保存袋中。
解冻时，将母乳放入冷藏室或流动的冷水中，避免使用热水或微波炉，以免破坏母乳的营养成分。
加热后，轻轻摇晃容器使母乳均匀受热，然后喂给宝宝。确保在整个过程中保持清洁，避免污染。