一天有一次游历机会,游历前喂好零食,游历30分钟,小猫带回来的可能是家园币也有可能是家具,而这些家具在商城是买不到的。
一些零食选择可以提供低热量但又能带来一定的饱腹感。这些包括:
1. 水果和蔬菜:例如苹果、梨、胡萝卜、芹菜等。它们富含纤维和水分,能够提供饱腹感并且热量较低。
2. 坚果和种子:杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪和蛋白质,吃少量就能带来饱腹感。
3. 全谷类零食:如全麦饼干、脆饼等,富含纤维,能够增加饱腹感。
4. 酸奶或希腊酸奶:低脂或无脂酸奶提供蛋白质和钙质,有助于提供饱腹感。
5. 爆米花:低热量、高纤维的选择,但要注意不要加入过多的油或盐。
答:零食的耐吃程度因人而异,但一些常见的经久耐吃的零食包括:
牛肉干:肉质紧实,有嚼劲,味道浓郁。
瓜子:可以消磨时间,越嗑越香。
饼干:酥脆可口,容易保存。
糖果:甜度高,口感丰富,可以补充能量。
坚果:营养丰富,味道香脆。
这些零食都比较经久耐吃,可以满足人们的不同需求。