食材: 胡萝卜(适量或者豆角、茼蒿) 少量玉米面(或者面粉、其它粗粮粉) 适量盐
1、胡萝卜洗干净,切丝。茼蒿洗干净,切小段。如果用豆角,可以长豆角,也可以四季豆,先煮熟,再切小段。个人任意选择喜欢的蔬菜。
2、将蔬菜放在容器内,撒入面粉,最多最多是蔬菜的一半的量,也可以撒少许。
3、加入少许水,一起搅拌,最后要比较干的感觉。
4、加入盐巴,再搅拌均匀。
5、上锅蒸15-20分钟即可。 3、整好后,可以再添加香油、醋,以及酱油调味道。也可以直接吃刚蒸好的咸味苦累。我觉得有时有些黏黏的口感很好,热热的时候很好吃。也很健康简便。
做法:
准备两个鸡蛋。
胡萝卜去皮擦成丝,然后再切成小丁。
鸡蛋加盐打成蛋液,用筛网过滤一下泡沫。
撒上胡萝卜末。
用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里的水煮干,开关灯自动灭了之后,就好了!
依口味洒上芝麻或淋上香油即可食用。
1、用料:面粉一碗、鸡蛋两个、盐一小勺、茄子三个小茄子、十三香,胡椒粉,鸡精,各少许。喜欢孜然味的也可以放点孜然。
2、三个茄子去皮,切成四方形的小丁,也可以切成长条。(茄子也可以不去皮,去了皮好挂糊)。放入盐,十三香,胡椒粉,鸡精。(也可以放入葱花和姜末)。搅拌均匀腌制十分钟。
3、腌制好的茄子里面磕入两个鸡蛋,一碗面粉,一碗清水,搅拌均匀。(清水要分次倒入,如果中途太干在加水,调成稠一点的糊状就可以了,太稀不好操作,不成型)。
4、五成油温,用勺子沾一下油,这样茄子糊糊不沾勺子,小火慢炸。炸到金黄捞出控油。