1. 夹心肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 青椒、胡萝卜、豇豆、年糕改刀切好。
3. 鸡蛋加盐、料酒打散。
4. 锅中放油烧热,倒入蛋液炒成块盛出。
5. 锅中另放油,放入肉丝滑炒变色。
6. 先放入胡萝卜和豇豆翻炒一会。
7. 放入青椒和年糕翻炒均匀,可加少许水烧2分钟。
8. 合入炒好的鸡蛋,加盐、生抽调味炒匀。即可
用料
带鱼 一条
长椒 红青椒各3个
小米椒 3-4个
姜 一小块
甜酒酿 一勺
料酒 一勺
生抽 一勺
盐 少许
步骤 1
带鱼清洗干净,切成小拇指长的段。 所有辣椒去蒂切小圈。 姜切丝备用。
步骤 2
炒辣椒:将三种辣椒倒入锅内翻炒半熟,放入一点点盐,装盘盛出备用。
步骤 3
煎带鱼:锅烧热,倒入油,可以比平常炒菜稍微多一点,将带鱼倒入平铺,小火两面煎。
步骤 4
下调料:带鱼变色之后,倒入炒好的辣椒,姜丝,一勺料酒,一勺生抽,一勺甜酒酿,再加入一小勺盐,轻轻翻炒。
步骤 5
盖上锅盖,中火焖几分钟,再翻炒下就好啦。
食材
拉皮: 2张;青椒: 1个;香干: 6块;油: 适量;盐: 1g;蒜瓣: 2个;干辣椒: 2个;葱姜: 适量;生抽: 20ml;香醋: 3ml;鸡精: 少许;
准备好所有的食材。
葱姜蒜干辣椒切碎,粉皮切条,青椒,香干切丝。
炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。
倒入香干翻炒。
加入盐和糖。
加入生抽。
再到入粉皮和青椒翻炒。
粉皮变透明,淋入少许香醋。
加少许鸡精。
翻炒均匀关火。