室内保温材料无毒无害的有很多，以下是其中一些常见的材料：
岩棉板：以玄武岩为材料，经过高温融熔成的人工无机纤维，具有质量轻、导热系数小、吸热、不燃的特点。这种材料不仅可以用于室内保温，还可以作为隔燃和吸声材料。
酚醛树脂发泡材料：是一种高分子有机硬质铝箔泡沫产品，具有质量轻、防火、无烟无毒的特点。这种材料具有良好的抗水性和水蒸气渗透性能，符合国家绿色环保要求。
矿棉矿绒：是一种应用广泛的管道保温材料，非常耐高温。
此外，还有气凝胶毡、玻璃棉、聚苯乙烯泡沫板、聚氨酯泡沫板、硅酸盐保温材料等也是无毒无害的室内保温材料。这些材料具有良好的保温性能和环保性能，可以满足不同的室内保温需求。
需要注意的是，虽然这些保温材料本身无毒无害，但在使用过程中仍需要遵循正确的施工方法和安全操作规程，以确保其使用效果和安全性。同时，在购买保温材料时，也需要选择正规品牌和厂家，避免购买到假冒伪劣产品。
室内保温材料主要用于提高建筑的保温性能，减少热量损失，从而提高能源效率和居住舒适度。选择无毒无害的保温材料对室内空气质量和居住者的健康非常重要。以下是一些常见的无毒无害室内保温材料：
1. 岩棉（Rock Wool）：岩棉是一种由天然岩石和工业废渣制成的保温材料，具有良好的保温性能和防火性能，且不含有害物质。
2. 玻璃棉（Glass Wool）：玻璃棉是一种由回收玻璃制成的保温材料，具有良好的隔热性能，且不含有害物质。
3. 聚氨酯泡沫（Polyurethane Foam）：聚氨酯泡沫是一种常用的保温材料，具有良好的隔热性能和耐久性，且不含有害物质。
4. 聚苯乙烯泡沫（Expanded Polystyrene Foam, EPS）：聚苯乙烯泡沫是一种轻质、隔热性能好的保温材料，不含有害物质，但需要确保使用的是阻燃型材料。
5. 聚氨酯硬质泡沫（Rigid Polyurethane Foam）：这种材料具有优异的隔热性能和结构稳定性，且不含有害物质。
6. 矿棉（Mineral Wool）：矿棉是一种由天然矿物制成的保温材料，具有良好的隔热性能和防火性能，且不含有害物质。
7. 纤维素纤维（Cellulose Fiber）：纤维素纤维是一种由回收纸张制成的保温材料，具有良好的隔热性能和环保特性。
在选择室内保温材料时，应考虑材料的环保性、隔热性能、防火性能、耐久性和安装便捷性。同时，确保材料符合当地的建筑规范和标准。在安装过程中，应遵循制造商的指导，确保正确安装，以获得最佳的保温效果。
室内保温材料无毒无害的选择标准主要包括原材料的安全性、加工工艺的环保性以及成品的稳定性。
常见的无毒无害保温材料包括无机保温材料如硅酸盐棉、珍珠岩、矿渣棉、玻璃棉等，以及有机保温材料如聚氨酯、聚苯板、橡胶泡沫等。
这些材料具有较高的保温效果、绿色环保、不易燃、不腐蚀、抗菌防霉等多种优势，是室内保温的理想选择。但不同场景下，如各种人群的健康状况不同，具体材料应结合实际情况做出选择。