小孩早上可以选择七八点钟起床比较好，也需要根据孩子晚上睡觉的时间决定。对于孩子来说处于生长发育时期，应该保持规律的作息，早睡早起，晚上八点或者是九点之前睡觉，每天保证十个小时睡眠，应该创造良好的睡眠环境，可以把灯关上拉上窗帘。日常生活当中应该合理的给孩子搭配膳食，不可以一次性摄入过多。
小孩早上几点起床与孩子的年龄、习惯有关系，一般来说婴幼儿每天睡的时间比较长，需要早睡晚起，大点的宝宝，如学龄前儿童可以晚上8点睡觉，早上8点起床，保证睡12个小时左右。孩子早睡、保证充足的睡眠才能保证孩子的生长发育，尤其是身高的发育，夜里10点和早晨6点是生长激素分泌的高峰，这个时间睡觉能够保证充足的生长激素分泌，有利于孩子身高的增长。
另外对于学龄儿童来说，睡眠还有利于增强记忆
是很多的。
首先可以增加孩子的见识和知识面，不同的地方有不同的文化、历史和风俗习惯，对孩子的认知和思维能力都会有很好的促进作用。
其次，旅游可以让孩子接触到不同的环境和人群，培养他们的交际能力和独立自主的能力。
而且旅游也能促进亲子关系的加强，增强家庭成员之间的感情。
最后，旅游可以让孩子切身体会到自然风光，感受到大自然的神奇和美丽，培养他们对环保和自然保护的意识。
总之，是多方面的，可以带给他们无限的收获和成长。